A tantráról, a lélegzetről és a lélekről Lucia Jasna Glejtekovával (I. rész)

Magazinunk nemcsak masszázzsal foglalkozik, hanem a különféle egyéb terápiás formákkal is, nemcsak a testnek, hanem a léleknek is. Ma Lucia Jasna Glejtekovát szeretnénk bemutatni, aki elkötelezett a légzéstechnikák és a tantrikus technikák iránt, amelyek az érintés segítségével pihentetik pszichénket, könnyebbé, örömtelibbé tehetik az életet. Milyen volt Lucia útja a tantrához, hogyan érzékeli és mi történik a terápia során?

Lucia, röviden bemutatnád magad és azt a területet, ahol dolgozol?

Szeretem azt a kifejezést használni, hogy meghatározhatatlan vagyok. Hagytam, hogy az energia szabadon áramoljon. Amikor a természetben dolgozom, az elemekkel, a rapé gyógymóddal, vagy amikor hanggyógyítás /soundheeling/ keretében játszunk valamilyen hangszeren, sámánnak érzem magam. Ha valaki masszázsra vagy tantrikus terápiára jön, akkor tantrikus vezető vagyok, tantrikus istennő. Ha valaki lélegezni jön, terapeutának érzem magam, mert pszichoszomatikával, érzelmekkel dolgozom, teret tartok.

Amikor csoporttalálkozót tartok, segítőnek, moderátornak, szervezőnek érzem magam. Aztán blogger is vagyok, hiszen saját cikkeket írok és marketingszakértő vagyok Millió pozícióm van, követem az energiát és érzékelem, hogy a lényem mi akar lenni és kinek kell lennie most.

Hogyan kerültél a tantrikus technikákhoz? Mi motivált arra, hogy ezt az utat járd?

A megismerkedés a volt párommal, Tomáš Fodorral. Ő már sokkal előbbre járt, példaképem volt, lelki tanítómester és tanító volt számomra. Vele úgy éreztem, hogy nem tudok lazítani, probléma volt számomra a férfival való együttlét során az orgazmus elérése, mert ezen a téren voltak sérüléseim a korábbi kapcsolataimból és a családomból.

Nagyon akartam, hogy működjön, hagytam, hogy ő és az energia vezessen. Nem erőltettem semmit, csak kíváncsisággal és lelkesedéssel nyitottam meg a tantrikus világot és a terápia világát, amelybe Tomáš bepillantást engedett. Az asszisztense voltam a holotróp légzésre tervezett találkozókon. Hagyta, hogy felfedezzem az ajándékaimat, hogy elkezdjem foglalkoztatni az intuíciómat, hogy bevonjam az érintésemet... mára ebből egy gyönyörű együttműködés lett.

Tomáš mellett elkezdtem emberekkel dolgozni, de ez még mindig nem hozott elég pénzt, hogy kifizessem a költségeimet. Bak jegyű vagyok, kell a talaj a lábam alatt, a stabilitás és a rendezett pénzügyek. Szóval az univerzum úton voltam, szó szerint meg kellett, hogy rúgjon, hogy elhagyjam a vállalatot. Ott csak vajúdtam volna, szorongásos, depressziós voltam, az az érzésem, hogy elvesztegetem az időmet, és tudtam, hogy van lehetőségem jobban kihasználni az időmet.

De minden erőmmel ragaszkodtam a társaság biztonságához. Emlékszem arra a pillanatra, amikor az erkélyen ültem, már alapítottam egy vállalkozást, és megkérdeztem magamtól: De valójában mit is fogok csinálni? Már lejártam néhány kört, még kis tanfolyamokat, művészetterápiát és így tovább, de ez nem fizette ki a számláimat. Aztán egyik barátnőm odajött hozzám, és azt mondta: "Lucia, nem szeretnél tantrával foglalkozni?" Én megtanítalak.

Eredetileg akadályok voltak. Micsoda? Én és a tantra? Nem tudtam elképzelni. De az univerzum az (in)stabilitáson keresztül ért el hozzám: Nézd, valamit tenned kell, szóval próbáld ki. És mivel nyitott voltam, hittem benne, hát megpróbáltam.

Kipróbáltam, és rájöttem, hogy wow! Ettől igazán jól érzem magam, otthon érzem magam benne és egyben még gyógyít is! Bíztam az univerzumban, csak belenyugodtam, teljesen elengedtem minden elvárást, elképzelést. Soha nem terveztem tantrázást, bár már három éve kezelek és kísérek embereket Tomášsal tantrikus technikákkal, de soha nem mondtam volna, hogy ez így bejön. Véletlen volt? Vagy ez az út? Nos, tényleg bíznom kellett benne, hogy a legjobb történik velem.

Hogyan határoznád meg magát a tantrát? Sokan csak erotikus technikának tekintik.

A problémát abban látom, hogy a tantra szó már egyáltalán nem megfelelő erre az időre. Volt idő, amikor a tantra tudományként jelent meg Indiában. Akinek nem feltétlenül kellett dolgoznia, annak megvolt a szabadsága, tudott meditálni, meleg környezetben élt, ahol évente 4 alkalommal volt aratás, nem törődött semmivel. Volt ideje tantragyakorlatokra. Jelenleg teljesen ellentétes helyzetben vagyunk. A tantra szónak már annyiféle jelentése van, szinte durva szó, szitokszó. Ha valaki megemlít egy erotikus masszázst, egy happy enddel vagy egy szexszel végződő masszázst, az olyan, hogy hmm, ez lehet a tantra. Valójában manapság kihagynám a tantra szót, és sok terapeuta már más nevet használ. Még mindig ugyanarról a forrásról beszélünk, de mivel az emberiség változik, és a tantra szóval vissza lehet élni, érintési rituálékról, intim művészetről vagy holisztikus masszázsról beszélünk.

Kinek alkalmas a tantrikus terápia?

Haha Mindenkinek. Ez ugyanolyan, mint azt kérdezni: "Kinek ajánlanád a tenger melletti tartózkodást, sétálni a napon, aludni, megtanulni helyesen lélegezni?". Mindannyiunkban van szexuális energia. Ebből születünk, két ember egyesülésével jöttünk létre. Ha az erőszak eseteit kihagyom, a legtöbbünk a szexualitással, a szexuális energiával összefüggő szerelmi aktusból fogant. Ez tulajdonképpen a bennünk zajló élet, ezért, ha valaki úgy érzi, hogy pangó energiái vannak, nem éli teljes mértékben az életét, nem éli át teljes mértékben az érzelmeit, annak a tantrikus terápiát javaslom.

Csoportokkal és egyénekkel is dolgozol. Melyik részét élvezed jobban?

Két teljesen különböző dologról van szó. A csoport nagyszerű, ha magam elveszítem a motivációt. Én is ember vagyok, vannak hullámvölgyeim, néha rossz kedvem van és terápia kell Olyan elképesztő dolgokat élek át csoportokkal, hogy csak nézek. Számomra ez a motiváció megújulása, ugyanakkor bölcsességet és magabiztosságot merítek abból, amit csinálok.

A csoportokban a dolgok maguktól történnek. Tomáš és én csak felállítjuk a struktúrát, játékidőzítők vagyunk felnőtteknek. Ez most hülyén hangzik, de ott mindenki fel van öltözve Az időn kívül semmit nem irányítunk, a tevékenységek maguktól zajlanak. Az emberek megélik saját tapasztalataikat, miközben megosztják azt másokkal. Ezért gyakran ott merülnek fel azok az AHA és WOW pillanatok. Ha másokkal megtapasztalod, úgy érzed, igen, ez valóságos. Szóval ez a motivációm. Valóságos a munka, valóságos a tudat, valóságos a lélek, amikor látok valakit valami csodálatosat átélni.

Mesélj többet arról, hogy néz ki a csoport, mi történik ott konkrétan?

Tomášnak és nekem mindig készen áll egy másik téma. Tizenöt éves tapasztalattal rendelkezik, Osho közösségben élt, John Hawken tanítványa, több lelkigyakorlaton is részt vettem, ahol különféle terápiákat tapasztaltam. A szerkezetben haladunk, témát választunk, például Kundalini energiával, kapcsolatokkal vagy határokkal való munka. A témák valamilyen sorrendben követik egymást, a találkozások rendszeresen kéthetente zajlanak, már van egy stabil csoportunk.

Az intimitás témájával a vége felé fogunk foglalkozni. Az együtt töltött időt céltudatosan tervezzük meg, hogy a résztvevők fokozatosan megnyíljanak, közelebb kerüljenek egymáshoz, és hitelesebbek legyenek az életükben is. A tervezett tevékenységek gyakran a csoport adott helyzetének megfelelően változnak. Tomáš a különféle gyakorlatok kútfője, több ezer van a fejében, igénye szerint választja ki azokat, amelyek illeszkednek a csoport aktuális eseményeihez.

Szóval érintésről van szó? A testmozgásról? A lélegzetről? Beszélgetésről?

Minden, amit felsoroltál, a beszédről szól, a mozgásról, a légzésről, a meditációról, a hangról, a hangokról és az érintésről, de öltözött emberekkel dolgozunk, nem a meztelen test érintéséről van szó, emiatt nem kell aggódni. Nők és férfiak is jönnek hozzánk, többnyire fele-fele arányban, de nálunk is előfordult, hogy csak férfiak voltak. És ismét olyan gyakorlatokat választottunk, amelyek az adott pillanatban megfeleltek a csoportnak.

Térjünk vissza még az egyediekhez.

Igen, szeretnéd látni a különbséget. Az egyéni terápiában számomra az a lényeg, hogy jelen legyek, ébren legyek és elhozzuk az embernek, amire szüksége van. Ha kellően motivált és a középpontomban vagyok, akkor elengedhetem a személyiségemet, és csak arra tudok teljes mértékben odaadni magam, amire az adott személynek szüksége van.

Lehetetlen tehát kiválasztani, hogy mit csinálok szívesebben, ezek ugyanannak az éremnek a két oldala, mindkettőre szükségem van, adni és kapni.

Hamarosan nyilvánosságra hozzuk a Luciával készült interjú második részét a Masszőr magazinban.